Articles publiés par Sylvie Porry

La sieste de 20 minutes le petit geste qui peut changer votre journéeEt si 20 minutes de sommeil en début d’après-midi suffisaient à retrouver de l’éner...

Endométriose et sophrologie un accompagnement pour mieux vivre avec la douleur 
L’endométriose touche près d’une femme sur dix en âge de procréer.
Cette mal...

L'oral du brevet, le grand oral du bac sont très importants pour la poursuite de la scolarité en accord avec tes voeux.
 
L'objectif des séances est de te pr...

L’obtention du permis de conduire est  un réel enjeu.
Un enjeu financier, un enjeu professionnel : le permis B est souvent demandé par les recruteurs, un enj...

La perte d’un être cher est une expérience douloureuse que chacun d’entre nous vivra à un moment de sa vie.
Le deuil, avec ses étapes émotionnelles complexes...

https://www.medoucine.com/blog/aidants-faites-une-pause-avec-la-sophrologie/
 
Quelques idées pour un moment de répit dans votre quotidien d'aidant avec la sophrologie

Santé des femmes
Coaching santé et bien-être au féminin
 
Ma méthode s’adresse à chaque femme qui souhaite être en harmonie dans son corps, dans sa tête, dans son coeur et dans sa vie spirituelle. ...

Accompagnement holistique à la PMA : la sophrologie en soutien
 
La PMA est un parcours difficile, stressant, fatiguant physiquement et émotionnellement.
C’est une démarche où la technicité des pr...

La sophro-pédagogie au service de la scolarité        et des apprentissages
Enfants - Ados - Adultes
 
La sophro-pédagogie est une branche de la sophrologie spécialisée dans le domaine de l’éducati...

Les émotions sont bienvenues

La douleur

La sophrologie un atout dans la préparation mentale