"Bien dans son corps, bien dans son cœur, bien dans sa tête, bien dans sa vie"

C'est cette belle phrase que j'ai choisi pour illustrer l'accompagnement que je vous propose pour vous aider à surmonter vos difficultés et à améliorer votre mieux être.

Ces disciplines pratiquées séparément ou en complémentarité vous permettront d’être auteur(e), en pleine conscience, de votre vie personnelle, professionnelle dans l’harmonie, l’équilibre et l’épanouissement qui est bon pour soi, le vôtre.

La sophrologie et les techniques psychocorporelles vous permettent de faire une pause, de gérer votre stress, vos émotions, votre douleur, vos addictions, de retrouver une qualité de sommeil, d'accompagner la fin de vie, un deuil, de vous préparez à un événement...

La sophro-pédagogie, la braingym et les réflexes archaïques ludiques vous permettent  d'optimiser vos potentiels et votre concentration dans les apprentissages en sécurité.

La sophro-orientation ou comment parler orientation scolaire autrement.

Je vous accompagne dans ces moments de vie et de transition tout en fluidité, douceur, respect de l'équilibre et du temps  de chacun dans un espace bienveillant et confidentiel dans lequel vous pourrez vous exprimez librement.

Je suis à votre écoute pour  répondre à vos questions.

Belle visite et au plaisir de vous rencontrer !