Sylvie Porry - Accompagnement & Formation en Sophrologie certifiée RNCP à Lambesc

Sylvie Porry - Sophrologue certifiée RNCP - Lambesc-Aix en Provence-Salon de Provence

Accompagnement & Formation - Spécialisée en gestion du stress, du sommeil, de l'attention  Enfants-Adolescents-Adultes-Aidants

Je me sens stressé(e)

J'ai besoin de gérer mon stress et mon anxiété

Je me sens irritable, j'ai besoin de sérénité

Je veux préserver ma santé

J'ai le corps contracté, j'ai du mal à respirer

Je suis au bord du burn-out, épuisé(e)

J'ai du mal à dormir

Je veux retrouver un sommeil de qualité pour récupérer

J'ai besoin de retrouver ma vitalité, mon dynamisme

Je veux préserver ma santé

SPECIAL 7/12 ANS

Mon enfant a du mal à se concentrer

Il bouge dans tous les sens

C'est difficile pour lui de rester assis en classe

Il a du mal à gérer ses émotions

La sophrologie et  les réflexes archaïques ludiques : une combinaison pour l'aider

ENFANT - ADOS -ADULTES

J'ai besoin de soutien dans ma scolarité, mes apprentissages

J'ai besoin d'améliorer ma concentration

Je souhaite découvrir toutes mes capacités et potentiel

J'ai besoin de me préparer à un oral, un examen, au permis, à un entretien d'embauche

J'aide un proche dans sa maladie, son handicap

J'ai besoin de moment de répit

J'ai envie de créer du partage

Je suis soignant ou accompagnant et je souhaite me former

Spécial ENTREPRISE

Je souhaite que mes collaborateurs se sentent bien dans l'entreprise

Je souhaite préserver la santé de mes salariés

La prévention et la santé au travail sont importantes pour moi

Je suis élu(e) au CSE et je m'inscris dans la Qualité de Vie au Travail

Sylvie Porry, Sophrologue et Formatrice

"Bien dans son corps, bien dans son cœur, bien dans sa tête, bien dans sa vie."

Voici la phrase qui illustre le mieux, pour moi, les apports de la sophrologie, de la sophro-pédagogie, de l'EFT, de la cohérence cardiaque, brain gym et réflxes archaïques et du sophro-coaching.

Ces disciplines pratiquées séparément ou en complémentarité vous permettront d’être auteur(e), en pleine conscience, de votre vie personnelle, professionnelle dans l’harmonie, l’équilibre et l’épanouissement qui est bon pour soi, le vôtre.

La sophrologie et les techniques psycho-corporelles vous permettent de faire une pause, de gérer son stress, ses émotions, sa douleur, de retrouver une qualité de sommeil, de vous préparez à un événement comme un oral, un entretien ou encore le permis de conduire...

La sophro-pédagogie et la brain gym vous permet  d'optimiser vos potentiels et votre concentration dans les apprentissages pour perfomer. Les réflexes archaïques à partir de 2 ans pour trouver sa sécurité intérieure.

Je vous accompagne dans ces moments de vie et de transitions tout en fluidité dans le respect de l'équilibre du système de chacun.

Je suis à votre écoute pour un rendez-vous et répondre à vos questions.

Belle visite et au plaisir de vous rencontrer !

Sylvie Porry, votre Sophrologue et Formatrice certifiée RNCP
Pays d'Aix en Provence et Pays Salonais

Votre cabinet de Sophrologie et de Coaching à Lambesc

3 lieux d'accueil
sur Lambesc et Vernègues/Cazan

295 chemin de Suès Mas de Chapus
13410 Lambesc

Le cabinet est proche d'Aix en Provence et de Salon-de-Provence 

Prendre rendez-vous

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 20h

Le Mercredi de 14h à 20h

Uniquement sur rendez-vous

Instants Flow

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert à tous 

  • Prestations à domicile possibles sur un rayon de 20km autour de Lambesc
  • Prestations sur site, en entreprises
  • Prestations en établissements scolaires
  • Prestations en associations, institutions

Ils ont fait une séance de sophrologie

""J'avais besoin de trouver ma voie professionnelle et faire un bilan de moi même""

Par Cynthia

J'avais besoin de faire un bilan de mes expériences et de moi même afin de trouver ma voie professionnelle. Les séances et les exercices que j'ai pu faire avec Madame Porry m'ont permis de me connaitre et de me faire confiance, ce qui m'a permis de chercher une formation qui me correspondait. Elle est très a l'écoute et de très bon conseil.

"J’avais besoin de retrouver de la sérénité, apprendre le lâcher-prise après un arrêt de tabac brutal.... "

Par Jessica

Dès le 1er contact avec Sylvie au téléphone, je savais que ses séances m'apporteraient ce que j'attendais. Sylvie a su dès notre 1ère rencontre, cibler mes attentes, et me donner les clés pour atteindre ce bien-être physique et mental. En 4 séances seulement, grâce à son accompagnement en douceur, j'ai pu atteindre mes objectifs. un énorme remerciement Sylvie.

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