Grand oral et oral du brevet

L'oral du brevet, le grand oral du bac sont très importants pour la poursuite de la scolarité en accord avec tes voeux.

L'objectif des séances est de te préparer à l’épreuve pour réussir et surtout de te donner les clés pour faciliter ton expression orale, un enjeu qui va au-delà du Bac avec les concours, les entretiens de motivation... pour te servir dans ta vie sociale et professionnelle.

Grâce à la sophrologie, à la visualisation mentale, au coaching et à la réalité virtuelle nous pourrons travailler trois axes :

• La gestion du stress et des émotions 
• La confiance en soi pour libérer ton plein potentiel et croire en ta réussite.
• La prise de parole et les techniques de l'éloquence

1/ La gestion du stress et des émotions 

- Les  réactions face au stress, les symptômes physiologiques, émotionnels et comportementaux

- L’aspect théorique pour comprendre tes réactions face aux agents stressants

- Des outils pour  planifier, s’organiser pour éviter de saturer et t'accorder du temps

2/ Gagner en confiance en soi  

- Identifier tes croyances limitantes dans la prise de parole en public

- Capitaliser pour modéliser tes potentiels 

3/ La prise de parole et les techniques de l'éloquence
Les critères d’évaluation pour le grand oral se portent sur des critères verbaux (ce que j'ai à dire) et non verbaux  (comment je le dis), le tout dans la congruence 
• le discours et l’argumentation
• la diction, la voix, les silences, la posture...

Quelques astuces pratiques

https://www.bayard-jeunesse.com/infos/pour-bien-grandir/conseils-reussir-oral-college-lycee/