Santé des femmes
Coaching santé et bien-être au féminin
Ma méthode s’adresse à chaque femme qui souhaite être en harmonie dans son corps, dans sa tête, dans son coeur et dans sa vie spirituelle.
La femme a des besoins spécifiques, souvent non reconnus, à chaque étape de sa vie :
Les questions d'ados à la découverte de son corps et de sa sexualité
Vivre une sexualité épanouie
Le cycle féminin et ses influences sur notre énergie
La maternité : grossesse et post-partum le corps a des besoins très spécifiques
La ménopause
Le sommeil
La charge mentale
Après un bilan, je vous propose un accompagnement sur-mesure basé sur l’écoute du rythme de son propre corps pour favoriser le lâcher prise, la reconnexion avec son corps pour un bien être global.
Sources
https://drees.solidaritessante.gouv.fr/sites/default/files/2020-10/er834.pdf
https://www.ted.com/speakers/alyson_mcgregor
