Sylvie Porry - Sophrologue & Coach professionnel & Formatrice certifiée RNCP à Lambesc
Spécialisée en gestion du stress, sommeil, douleur, apprentissages et préparation mentale

Sophrologie & Méditation & Cohérence cardiaque en entreprise et à l'école avec en plus la Brain Gym

Sylvie Porry - Sophrologue & Coach professionnel & Formatrice certifiée RNCP à Lambesc
Spécialisée en gestion du stress, sommeil, douleur, apprentissages et préparation mentale

Sophrologie & Méditation & Cohérence cardiaque en entreprise et à l'école avec en plus la Brain Gym

Insertion professionnelle

Insertion Professionnelle

 

* Gestion du stress

Apprendre comment fonctionne le mécanisme du stress

Reconnaître le bon et le mauvais stress

Apprendre les différentes techniques pour une meilleure gestion 

Mettre en place son rituel au quotidien

 

* Préparation aux entretiens, concours et divers oraux

Poser son corps

Poser sa voix

Rédiger son pitch

Mettre en pratique par des jeux de rôles

 

* Connaissance de soi

Identifier les items à prendre en compte dans son projet de vie et/ou professionnel

 

* Identifier ses sources de motivation

Ce qui me fait avancer  : mes potentialités

Ce qui me freine : les croyances limitantes

 

 

* Identifier ses forces de caractère

Comprendre, identifier, développer les forces de caractère

S'épanouir dans son projet de vie et/ou professionnel

 

 

 

Ateliers collectifs (2h à 4h) en intra 

approche participative, ludique, créative et expérientielle 

 

Contactez moi pour un devis personnalisé

 

 

Ils me font confiance 

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